+46708178173

Holistisk Friskvård

Hypnoscoaching, Ångesthantering, Avslappning, Mindfulness på kontoret, Relationscoaching, Kroppskalibrering, Rökavvänjning, Hälsocoach.

Är du redo för att transformeras?

Hypnos och Neurosemantik/NLP

Hypnoscoaching av det undermedvetna.

För att hjälpa dig med bland annat:
* Stressa av och finn ditt inre lugn
* Stärk din självbild
* Sluta röka
* Fobier
* Gå ner i vikt
* Ångest
* Få fokus och målmedvetenhet
och alla andra utmaningar du kan tänkas stå inför.

Boka

Boka en 20 min gratis konsultation

Är ni bereda för en fantastisk utveckling i er relation?

Relationscoaching, förstå och utvecklas med din partner/s och fördjupa er kärlek

Många relationer står inför utmaningar. Det kan vara allt från att skaffa barn, köpa hus till en partner som är sjuk, missförstånd, kommunikations problem m.m

Boka

Boka en 20 min gratis konsultation

Hur är det på kontoret?

Mindfulness på kontoret

Jag hjälper hela arbetsgruppen till inre lugn och ökad fokus på bara 45 min.
Erbjuder även individ anpassade hypnoser, guidade meditationer.

Information och Bokning

Hur skulle det kännas att vara ångestfri?

Ångesthantering

Ångest är ofta problemet bakom:
* Överätande och nattmat
* Sömnlöshet – Antingen svårigheter att först somna eller vakna och ha problem med att somna igen
* Obehag i sociala situationer
* Självskadebetende
* Dåliga vanor som att röka eller dricka för mycket alkohol
* Förhalning, prokrastinering
Hur skulle det hjälpa dig att ha kraftfulla verktyg att hantera din ångest och oro i din vardag?

Mer info om Ångest- oroshantering

Unik behandling

Kroppskalibrering

Återställ kroppens naturliga energiflöden, få inre lugn och harmoni.

Kroppskalibrering är en unik behandling utvecklad av mig där jag fokuserar på att återställa din kropps naturliga energiflöden. Behandlingen börjar med en avslappningshypnos för att sedan öppna upp energi flödena i kroppen och kalibrerar din kropp med en unik kombination av reiki-healing och taktil klassisk massage.

Boka Kroppskalibrering

Ta reda på mer

Terapi och Coaching kan jag ge dig antingen på min mottagning, online eller hemma hos dig!

Boka Hypnoscoaching hemma

Hör vad andra har sagt

Omdömen
* Chef/Skolledare \| Mindfulness på Kontoret ”Min personal har haft det svårt under en längre tid med mycket stress. Det är lätt för oss chefer att fokusera på att skicka hem dem tidigare, ge dem mat eller socker. Att göra detta har verkligen bidragit till deras självmedvetenhet och fått dem att tänka på vikten av att stanna upp. Jag är övertygad om detta leder till mindre stress och lägre sjukfrånvaro. Personalen känner sig också lite bortskämda på ett sett som jag inte sett förut. Det är roligt att höra att så många vill att vi fortsätter.”
* Anton \| Hypno terapi ”Den här terapeuten har allt man kan förvänta sig. Han gav mig tydliga råd och tips genom att glömma bort sina onda tankar från förr och så vidare. Jämfört med en ordinarie terapeut eller psykolog så är han ett mycket bättre alternativ. Rekommenderar honom stark.
* Lärare högstadiet, 55 år \| Mindfulness på Kontoret” Jag har gjort en del yoga och mindfulness. Den här mannen är väldigt duktig på det han gör. Trots att jag är på min arbetsplats så känner jag hur jag har kunnat slappna av som om jag vore någon helt annanstans.”
* Anna \| Kroppskalibrering ”Jag fick en 80 min lång behandling hos Joakim. Såå skönt var det! Jag skulle prata inför en stor grupp människor dagen efter och var ganska nervös vilket ofta brukar göra att jag blir darrig och ofokuserad. Det här gången var jag så lugn och det kändes så skönt! Behandlingen började med en avslappningsövning och övergick sen i massage. Jag kände mig lugn, mjuk och avslappnad när vi var klara och föreläsningen gick som en dans. Jag kan verkligen rekommendera den här behandlingen.”

Omdömen
* Ida \| Relations coaching Jag och min pojkvän gjorde något ganska annorlunda. Vi började träffa Joakim när vi endast varit tillsammans i 2 månader. Å ska jag va ärlig så va det nog ett av dom bästa besluten vi tagit! Det hjälpte oss verkligen att bygga en stabil och stark grund för våran relation. Han hjälpte oss navigera dom första motgångar man har i en ny relation. Hjälpte oss att våga öppna upp oss för varandra och ha en öppen och ärlig relation. När vi närmade oss våra sista möten så hade vi inte ens något att ta upp! Vilket verkligen visar hur bra detta va för oss. För istället att behöva Joakims vägledning så hade han gett oss rätt verktyg att själva lösa och navigera dom motgångar vi stötte på. Vi har nu varit tillsammans i 9 månader och jag har aldrig haft en sån här stark relation med någon! Vi är så otroligt tacksamma för hans hjälp och vägledning!
* En triad relation \| Relations coaching JB hjälpte oss genom en svår period där vi alla kämpade med olika svårigheter som påverkade våra relationer och där vi hade svårt att ta oss vidare och se varandras perspektiv. Genom samtalen har vi fått verktyg för att kunna jobba vidare, och stöd i vår process. Man kan säga att vi löst situationen själva, men vi kunde aldrig ha gjort det på egen hand. Det har varit ovärderligt att ha någon som ställer rätt frågor och ser till att alla kommer till tals, och JB gör det med ett genuint intresse och värme. Det gav oss förutsättningar för att hitta sätt som funkar för oss, testa oss fram och komma förbi blockeringar. Jag kan varmt rekommendera att träffa honom!
* Malin \| Kroppskalibrering Tack för maxad avslappning! ”Måste bara säga vilken otroligt härlig och långvarig effekt din behandling hade!!! Var så stilla och nästan en mix av yr och matt hela kvällen. Tog det väldigt lugnt. Sedan dess ett lägre tempo i mig och en behagligare känsla i kroppen och mentalt.”
* Vaktmästare, 48 år \| Mindfulness på Kontoret ”Jag var skeptisk till att delta. Men när jag gick ut ifrån rummet kände jag mig som en helt annan människa. Helt amazing. Tack!”